Cum reusiti? :-)
Incerc sa ma las de fumat, de vreo 10 zile tot pufai dintr-o tigara electronica, dar in mod clar am redus numarul de tigari. Fumez maxim 5-6 tigari originale, restul cu abur. Asa ca nu vreti sa ma intalniti pe strada, sunt mai nervoasa, mananc si pietre de foame, nu-mi convin lucruri care in conditii normale nu ma interesau 
))) In fine, daca aveti sugestii, desi m-as mira, le ascult
Loading ...
Felicitari pentru intentie! Si …succes! Pana in urma cu 7 ani, sotia mea fuma peste un pachet pe zi si, desi a incercat in mai multe randuri, nu a reusit. Doar atunci cand a aflat ca vom avea un copil a renuntat la tigari si nu le-a mai reluat niciodata, desi era una dintre cele mai convinse fumatoare.
Ei, da, iata o motivatie adevarata
@d-na deputat,
Tigariile s-au scumpit la 11.5 ron kent 1 foarte scumpe la somajul pe care il voi primi pe luna august, deci pt mine vor fi inacesibile pe motive finaciare.
Personal v-as recomanda o metoda pe care am incercat-o brutala dar eficienta, schimbati-va masina cu un nissan GT-R 2009 si nevoia de tutun va fi compensata de adrenalina furnizata de masinuta. O asemenea bijuterie poate repara multe, dependente, depresii, etc, poate deveni o noua placere, hoby.
http://www.youtube.com/watch?v=umG7rGqEJCQ
merci!
Si eu am reusit cu tigara electro.
Recomand tuturor fumatorilor saincerce tigara electro:
http://www.tigara-electro.ro
da… la etapa asta sunt acum
Modalitatea prin care m-am lăsat de fumat a fost cea mai banală… Nu am mai fumat brusc, fără nici un plan. Am trecut printr-un sevraj de cam o lună, au trecut apoi cam doi ani până am scăpat de ticul de a-mi aprinde ţigara. Starea de mai bine a venit cam la 6 luni, după 8 ani sunt într-o stare muuuuult mai proastă decât când fumam… dar nu ştiu dacă are legătură cu fumatul. Partea bună este că astăzi şi fumul de la cineva care fumează la 10 metri îmi face rău… probabil că am dezvoltat o reacţie de răspuns.
Vreţi sfatul meu? Din momentul în care citiţi acest mesaj terminaţi cu fumatul şi gata. Fără ţigări cu abur, fără nimic. Aruncaţi ţigările pe care le aveţi şi nu mai fumaţi. Dacă încercaţi să faceţi cumva o tranziţie sau să organizaţi un moment de “ultimă ţigară”, nu aveţi nici o şansă. Mai ales feriţi-vă de capcana “am un necaz şi, în consecinţă, pot fuma o ţigară”. Când veţi spune “măcar una”, bătălia e pierdută.
poftim?… e prea greu. pur si simplu nu merge la mine.
am nevoie de tranzitie.
Ei da, si eu am pufalit o saptamana abur electronic
timp in care am fumat 2 tigari normale….si dupa aia m-a apucat o nebunie de pofta de tigari normale de am pipalit 3 tigari sudate…….asadar, Alina, ca sa iti raspund la intrebare , cum reusiti ? pai nu prea reusesc, eu , cel putin……….si ma simt asa un pic aiurea….dar eu iti doresc succes…..e o varianta viabila ( asta zice o fumatoare inraita……) Toate cele bune
aaa… asta nu trebuia sa citesc
Foarte simplu.Prin autosugestie.,,De astazi nu mai fumez”.Asa a reusit sotul meu,fumator de 30 de ani.
pai si eu imi spun ca nu mai fumez, in timp ce ma gandesc la tigari.
cred ca trebuie sa fiu mai hotarata…
Draga Alina si eu am trecut prin ce treci tu, deja am peste 3 luni de cand nu mai fumez (si fumam cam 2 pachete pe zi la 29 de ani) si vreau sa iti spun k ma simt f bine, mai sunt un pic irascibil, dar nu ca la inceput, si sa stii ca inca mai visez noaptea k fumez si nu e rar acel vis dar ma tin tare, vreau sa imi demonstrez mie ca pot si sa stii k daca ma intrebai acum 1 an nici nu ma gandeam la asa ceva. In concluzie un liberal , fost fumator iti ureaza succes si sfat : SA NU CEDEZI
cineva ma speria cu bolile, ca sa ma las.
nu merge cu bau-bau. ai cosmaruri apoi.
merci pentru incurajari!
…ha ha ha …
) …da, da…asta cu tigarile fumate in vis e reala! …In felul asta mai fumez si eu vreo 2 pe an. Dar vom considera asta ca bonus, ca ne-am lasat de fumat. Nu costa nici bani, nu lasa nici fum, nu afecteaza nici sanatatea. Tot ce ramane dupa ele e un scurt dar intens sentiment de ciuda, referitor la cum de ne-am apucat din nou 
. Dar dispare si ala, la trezire 
) …
Curaj, Alina. Sunt expert în materie. M-am lăsat de două ori, pentru perioade între 7 și 9 ani. Rețeta mea a fost pe bază de pahar cu apă și bomboane cu lapte. Dacă nu mergea cu ele (deși era fb), o plimbare sau căutam nod în papură altora și îmi vărsam nervii. Știind colegii că sunt în suferință mă acceptau, vrând-nevrând. Problema este că atunci când te lași, te lași. Nu mai fumezi. Tu reduci doar numărul de țigări. Ori te lași, ori admiți să ajungi la un număr de 5-6-10 țigări pe zi (este bine pentru sănătate să nu renunți de tot). Curaj. Ai grijă că trebuie să completezi cu efort fizic. Mișcare grea, în timp scurt, pentru consumul de calorii fără a neglija cumva înlocuirea lor cu caloriile necesare. A nu mânca sănătos acum este o catastrofă pentru sănătate. Posibil să iei în greutate dar se dă jos prin efort fizic și mai ales, intelectual. Stresul este cel mai bun aici.
corect, sa facem trecerea mai simpla.
pare o prostie, dar viciul asta chiar e… al naibii.
cateodata nici nu constientizezi ca-ti cauti tigarile, bricheta si … puf! doar o faci.
1. Roaga-L pe Dumnezeu sa te ajute!
2. Gandeste-te ca nu vrei sa fii sclava acestui viciu! Vrei sa fii un om liber!
3. Imagineza-ti cum arata plamanii tai imbacsiti si artele infundate.
4. Gandeste-te ca orice om care dupa ce fumeaza miroase urat.
5. Hai ca poti sa scapi si fara sa fii nervoasa. Ai atatea alte indeletniciri placute.
6. Esti o femeie puternica. Iti tin pumnii. Ai scapat de un “stapan”. Nu iti mai trebuie.
7. Sunt Adriana si am fumat 20 de ani. Nu mai fumez de 2 ani. Nici nu mai simt nevoia.
Succes!
Felicitari! Asta da.
Nu pot sa-ti dau un sfat pentru ca nu fumez ci doar ma “prostesc” cu cate o tigara.Am avut si am in familie fumatori: unii (ca tatal meu) s-au lasat de fumat dupa o complicatie destul de urata care a necesitata interventie chirurgicala; altii (o prietena ) pur si simplu a aruncat pachetul de tigari si gata!
Nu prea sunt convins de tigara elec tronica, sunt mesaje pro si contra dar sigur cel mai mult conteaza vointa si suportul celor apropiati.
Mult noroc!
mai, nu-i rea, insa… nu-i tigara
)
Be strong !!! Bafta…
pai, da…
Am citit cartea “In sfarsit nefumator” al lui Alen Carr si gata. Fara nervi, pofta de mancare, tigari electronice, plasturi cu nicotina, guma de mestecat. Nimic din toate asta. Pur si simplu m-am lasat iar singurul regret a fost ca n-am facut-o mai devreme.
http://www.humanitas.ro/files/media/in-sfirsit-nefumator.pdf
zau? ia sa vedem….
Incearca un supliment alimentar cu L-Tirozina de la Now Foods pe care il cumperi de aici
http://www.iherb.com/Now-Foods-L-Tyrosine-500-mg-120-Capsules/836?at=0
Fiindca in Romania nu gasesti decat de calitate proasta.
Nu are legatura directa cu fumatul, dar o sa compenseze efectele secundare de care vorbesti. E un aminoacid care se gaseste in unele alimente, precursor de dopamina.
A number of studies have found tyrosine to be useful during conditions of stress, cold, fatigue, loss of a loved one such as in death or divorce, prolonged work and sleep deprivation, with reductions in stress hormone levels, reductions in stress-induced weight loss seen in animal trials, improvements in cognitive and physical performance.
Eu ma simt atat de bine cand iau tirozina ca am inceput sa-i spun cocaina
) Dar nu da dependenta fiindca am uitat de ea vreo luna de zile si acum vreo saptamana am vazut iar borcanul si am inceput sa iau din nou 
Pachetul vine in cateva zile cu DHL si nu e scump deloc, 2 borcane costa aproximativ 100 roni si te tin cam 3-4 luni.
Si iti recomand sa folosesti 7-8 zile doza minima (2 pastile) care e destul de eficienta si doar daca nu simti o imbunatatire poti sa maresti doza la 3-4 pastile dar sunt convins ca o sa te simti mai bine.
mama, mama, dar esti informat, nu gluma.
multumesc frumos!
:* bafta!
Omul se lasa de fumat precum o natiune de comunism
) , adica doar dintr-o data. Avantaj in cazul de fatza: de la 5-6 tigari la zero diferenta de doza in ce priveste privarea de nicotina este minima. Am incercat personal acum 11 ani si a reusit. Pot oferi si linkuri pe net catre alte povesti de succes, mai recente, la cerere. 
Succes!
“…do it, or do it not. There is no ‘try’.” (Yoda, Star Wars)
N-am fost un fumator inveterat. 10-12 tigari zilnic. Au trecut douzeci de ani de cand am renuntat. Cum? Un medic, cardiolog, mi-a recomandat sa renunt si de a doua zi gata. Deci, daca tineti la sanatate folositi neaparat vointa. E cel mai puternic remediu.
pai tin foarte mult la ea, de asta ma lupt cu mine acum.
zyntabac
)
medicament pe care doctorul il prescrie neinterzicand sa fumezi peste pastile….
Te lasi sigur intr-o luna…
Dar in cazul in care nu prea doresti sa lasi tigarile,
nu fuma dimineata in primele 20 minute dupa trezire si nu incepe inainte de a bea putina apa sau un strop de mancare…ceva..
nu te gandi la tigari si la aroma lor ca la un barbat frumos, curat si parfumat
nu mai cumpara pachet de 20 tigarete…ci de 10 tigarete
incearca sa cereale dulci, inghetata, guma, omega 3 , fructe multe si legume
Dar cel mai important, este sa nu te pornesti cu dusmanie spre tigari,
ci ignora-le cat de des poti !
Suntem ceea ce bem, mancam, intreprindem, gandim, vorbim…
De aceea Hristos-DUMNEZEU spune ca omul, de va sedimenta in sufletul si inima lui praf de piatra, acela va deveni un mare pietroi care, chiar daca si-ar dori sa redevina catifea, nu va mai avea puterea(doar vointa nefiindu-i suficienta).
cu bine si ganduri senine,
pr. marian tudor
Bergen-Norway
0047.46274174
multumesc mult.
Totul depinde de voință, am fost un fumător înrăit, pot spune ( fumam cam 1 pachet -1 pachet jumate pe zi) și ca durata, fumător cam 20 de ani , pana într-o zi când am spus- STOP. Ce m-a determinat ??? băiețelul meu care atunci avea vârsta de 3 ani si mereu stătea in preajma mea, ieșeam eu in balcon la o țigareta, venea după mine, plecam in alta camera venea după mine si tot asa …si atunci am realizat ca sunt inconștient, pentru sănătatea mea si a celor din jurul meu.
Am spus STOP , mi-am impus efectiv acest lucru și am dus o lupta cu mine însumi, nu a fost ușor dar am răzbit. După primele 10 zile am început sa ma întâlnesc cu prieteni fumători și am stat în preajma lor( Aceasta a fost , consider eu , cea mai mare lupta cu mine, am rezistat tentației și AM ÎNVINS) .Apoi a fost mai ușor, a fost nevoie de antrenament pentru a înlocuii efectiv țigareta cu o bomboana sau ceva de ronțăit, pentru a elimina ușor, ușor acel tic…….si au trecut deja peste 2 ani de când n-am mai pus țigareta în gura si parca n-am fumat niciodată
Totul depinde de voință, gândește pozitiv( gândește-te cat de nociv este tutunul, gândește-te atât la tine cat și la cei din jurul tău, impune-ți acest lucru si ai sa reușești.
SUCCES
da, ai dreptate.
nu dramatizez, voi renunta pana la urma, sunt sigura.
imi trebuie… acel ceva pe care tu l-ai avut, cred.
Ia nu te mai lamenta atat! Ori te lasi, ori nu! Dar daca nici sa te lasi de fumat nu esti in stare cine o sa te mai voteze? Si nu manca sa te faci cat masa! Deci gata cu fumatul si cu mancatul!
Si……ce am omis , ce este cel mai important, lasă țigaretele de tot , dacă le reduci este bine dar nu este suficient, RENUNȚĂ EFECTIV LA ȚIGARETE.
SUCCES
O sticlă de 500ml cu apă sau ceai, luat o duşcă când simţi nevoia. A nu se depăşi 4 litri/zi
Şi cred că mai bine să renunţi complet la ţigări “originale”, fiecare ţigară cere o alta. Dacă nu ai ce face cu mâinile în discuţii foloseşte un pix. Ţigara este o dependenţă multiplă, trebuie să afli toate nevoile la care răspunde şi să le înlocuieşti cu altceva. Ţigara electronică sau plasturele răspund nevoii de nicotină care trece treptat pe măsura eliminării din organism.
Sper să ajute. Succes mult !
Cel mai greu lucru in a te lasa de fumat este sa scapi de obiceiul de a fuma.Daca reusesti incet incet sa inlocuiesti timpul de tigara cu orice alta activitate,vei vedea ca usor,usor,dependenta nicotinica va disparea.Dependenta nicotinica dureaza doar 10 min dupa ce ai stins ultima tigara,restul e doar obicei prost,te asigur.Cert este ca se poate dar trebuie un exercitiu de vointa foarte puternic. Curaj! Daca ti-ai propus cu adevarat vei reusi.Bafta! Toate astea ti le spun dupa 21 de ani de fumat bezmetic,doua pachete pe zi si dupa mai multe incercari. Nu e nici un bai daca nu vei reusi doar dintr-o incercare,doar prin incercari succesive pina la urma vei reusi. Spor la lupta!
asta spuneam, ma trezesc ca imi caut in poseta tigarile, aprind una si gata…
Incercati sa aruncati tigarile din poseta. Daca nu puteti asa… aruncati poseta.
http://www.naturaplant.ro/forum/cancer-pulmonar-gr-4-metastazat-t1005.html?sid=67b2de63ae744427bec26e7e823d7127
Cititi acest forum si va garantez ca va veti lasa de fumat.Eu am reusit.Cred ca va va captiva suficient acest forum ,si o sa vedeti cata suferinta aduce acest viciu.
Nu e nevoie de absolut nicio tigara electronica sau alte metode din astea. Dimpotriva, mai mult rau fac, transferand dependenta dintr-o parte in alta si introducand ideea ca nu esti indeajuns de puternic(a) sa te lasi pe cont propriu.
Totul tine de vointa iar vointa tine de ce motive ai sa te lasi. Gandeste-te la acestea de fiecare data cand apare tentatia si realizeaza ca fumatul e o practica absolut inutila si daunatoare de care chiar nu ai nevoie in vreun fel. De ce ai renunta la sanatate, la increderea in sine si la acele motive pe care le-am mentionat pentru asa ceva ?! E cea mai evidenta si usoara alegere pe care o vei avea de facut in viata.
P.S. Faza cu “las ca le-am redus, fumez doar 4,5 pe zi acuma” e eronata. Diferenta intre a fuma 40 pe zi si a fuma 5 pe zi e muuuuuuult mai mica decat cea dintre 5 pe zi si 0 pe zi. Nu realizezi absolut nimic daca te opresti inainte de 0.
ah…. m-ati omorat! bine, am inteles, n-am vointa!
)
dar o sa reusesc pana la urma, sa stiti.
Eu am reuşit foarte uşor
Nu m-am apucat de fumat.
Lăsat de fumat… comentarii fără număr.
Somez ADP… 2 comentarii.
Oare de ce este atât de românesc totul?
Eu nu va vorbesc de fumat, ci despre nevoia de a inlocui actualul cadru democratic!
Scrisoarea de mai jos a fost inmanata, pana acum, urmatorilor:
Deputati: Aura Vasile, Valentin Iliescu, C.P. Tariceanu, Nicu Banicioiu (i-am dat si pentru Ponta), Cezar Preda, Valeriu Zgonea, Paul Dobre, Emil Radu Moldovan, Roberta Anastase, Mircea Toader, Mihai Voicu, Raluca Turcan, Victor Socaciu, Relu Fenechiu, Daniel Oajdea, Dan Nica, Marian Saniuta.
Senatori: Mircea Geoana, Cristian Diaconescu, Petru Filip, Gabriel Berca, Sergiu Nicolaescu, Raymond Luca, Teodor Melescanu, Olguta Vasilescu, Sorina Placinta, Ioan Ghise, Verestoy Attila, Radu F. Alexandru, Georgica Severin si Mircea Banias.
Altor personalitati si institutii media, partide, etc., precum:
Presedintelui Emil Constantinescu, Presedintelui executiv al IICCMER, Ioan Stanomir, Mihai Tatulici, Ion Cristoiu, Marius Tuca, Victor Ciutacu, postului TV Antena 3, Realitatea TV, B1 TV, 10 TV, OTV, TVR (cu Nr.14189/09-09-2011), R.L., Jurnalul National, Curentul, Adevarul, Ev. Zilei, PSD (Nr.462/09-09-2011), PNL, PC, UNPR. (distribuirea ei va continua).
////Pe ce lista doriti sa va aflati, domnilor primitori ai acestei scrisori? Pe cea a oamenilor de Onoare, demni de stima si respectul semenilor, sau pe cea a IRESPONSABILILOR si NESIMTITILOR?
1. Alegerea viitorilor consilieri si parlamentari trebuie sa fie politica, adica pe lista de partid, in sistem proportional, si nu prin vot de tip Miss sau Eurovizion, cand se alege cel mai simpatic, mai “bitiit”, mai,..,mai, .. care nu reprezinta pe nimeni!
2. Primitorii acestei scrisori, vor fi inscrisi pe o lista, pentru a se sti care dintre ei prefera ca toti romanii sa stie ca ei sunt IRESPONSABILI si NESIMTITI, deci indivizi demni doar de dispretul tuturor, in cazul in care nu promoveaza, in dezbaterea publica, NOUL CADRU DEMOCRATIC!
SCRISOARE EXPLICATIVA
Reusita actiunii mele de inlocuire a actualului cadru democratic, cu cel propus, va avea asupra clasei politice romanesti efectele cumulate ale unui cutremur de gradul 8, urmat de un tsunami distrugator, care vor disloca toate gunoaiele din politica si din viata publica romaneasca!
Toti cei care sunt persoane publice (politicieni, jurnalisti, parlamentari, etc.), si care vor intra in posesia acestei scrisori, insotita de doua APEL-uri, scrise pe file A4, si care nu vor face vorbire publica despre faptul ca Romania dispune de un proiect de nou cadru democratic, gata sa-l inlocuiasca oricand pe cel actual, care s-a dovedit septic si ruinator pentru societatea romanesca, vor dovedi, ca si “primii politicieni ai tarii”, ca sunt IRESPONSABILI si NESIMTITI!
Caci cel ce ia cunostinta de faptul ca noul cadru democratic poate elimina din politica si Administratia romanesca minciuna, hotia, tradarea Interesului National, iresponsabilitatea, nesimtirea, etc., si nu actioneaza in niciun fel pentru promovarea acestuia in dezbaterea publica, este un individ fara Onoare si NEDEMN de stima si respectul semenilor!
Aceasta actiune a mea, dedicata inlocuirii actualului cadru democratic cu cel prezentat in APEL-ul scris in 20-08-2011, are potential de “epocalitate”! De ce? Pentru ca schimbarea ce s-ar produce in societatea romaneasca, prin inlocuirea actualului cadru democratic, ar fi una de dimensiuni “epocale”, cum nu a mai trait poporul roman!
Odata cu aceasta inlocuire, s-ar incheia si epoca votului bezmetic, manipulat si fraudat, care, in ultimii 21 de ani, a transformat alegerile in farse electorale, si s-ar inaugura epoca votului comunitar, in care alegatorii vor vota natural, adica in conformitate cu interesele lor!
In cele doua APEL-uri, scrise in datele de 02-07-2011 si 20-08-2011, este prezentata si NEDEMNA preferinta a “primilor politicieni ai tarii”! Astfel, Basescu, Ponta, Crin, Daniel Constantin, Cristian Diaconescu, Marian Sarbu si Gabriel Oprea, au preferat ca toti romanii sa stie ca ei sunt IRESPONSABILI si NESIMTITI, decat sa aleaga, pentru Romania, pe cel mai benefic cadru democratic, dintre cele doua oferite!
O asemenea NEDEMNA prefernta trebuie adusa la cunostinta poporului roman, pana cand unul dintre “impricinati” va iesi “pe sticla”, si adresandu-se poporului roman, ii va aduce la cunostinta ca exista un proiect de un nou cadru democratic, care, inlocuindu-l pe cel actual, ar elimina din politica si Administratia romaneasca minciuna, hotia, tradarea Interesului National, iresponsabilitatea, nesimtirea,etc.!
Cei tentati sa puna la indoiala o asemenea posibilitate, trebuie sa-si raspunda mai intai lor, si neaparat PUBLIC si poporului roman, daca ei si-ar putea incalca Juramantul implicativ, pe care si l-ar asuma in prezenta fiintelor ce le sunt dragi si apropiate (copii, nepoti, etc.). Juramantul implicativ se gaseste in materialul de pe blogul “Dreptate pentru toti”.
Potentialul de “epocalitate” al actiunii mele va exista si daca aceasta va fi ignorata! Cum se va manifesta acesta? Intr-o asemenea situatie se va transmite viitorimii ca atat cei aflati la conducerea Romaniei, cat si cei ce aspirau la aceeasi conducere, la inceput de deceniul doi din Mileniul III, au acceptat ca sunt IRESPONSABILI si NESIMTITI, si ca nu rezolvarea problemelor Romaniei ii interesa pe ei, ci pastrarea sau accederea la CIOLANUL puterii!
Sa nu se amageasca nimeni cu presupunerea (prosteasca), ca autorul acestei scrisori si al NOULUI CADRU DEMOCRATIC, este un ciudat ce nu trebuie luat in seama, pentru ca va trebui sa explice de ce considera el ciudata dorinta, si POSIBILITATEA REALA, de a elimina din societate minciuna, hotia, tradarea, iresponsabilitatea, nesimtirea, etc., precum si caracterul de farsa al alegerilor in care se voteaza bezmetic, manipulat si fraudat!?
Cele doua APEL-uri pot fi citite (si copiate de) pe blogul “Dreptate pentru toti”, in comentariile postate in datele de 30-07-2011 si 23-08-2011.
Cu toata consideratia cuvenita,
Bucuresti, 03-09-2011. Ing. pens. Dumitru Rizoaica, Tel.0723966732.
PS. APEL-ul scris in 02-07-2011, reprezinta reactia mea la lipsa de reactie a presedintelui Traian Basescu, care nu a raspuns Scrisorilor Nr.11270/03-05-2011 si Nr.16812/27-06-2011. Acest APEL a fost transmis, odata cu scrisoarea “ultimatum”, atat conducerilor partidelor politice PSD, PNL, PC si UNPR, cat si Conducerii TVR, cu scrisoarea Nr.14070/28-07-2011.////
In urma cu 3 ani,pe 17 sept. am decis sa ma las de fumat in urma unui repros facut de fiul meu.I-am promis ca de a doua zi nu voi mai fuma si asa am facut!Ma felicit pentru hotararea pe care am luat-o pentru ca nu as vrea sa ma mai intalnesc niciodata cu starea aceea pe care o aveam atunci cand fumam!Fumasem vreo 24-25 de ani!
Daca nu va simtiti bine ar fi indicat sa va lasati cat mai urgent!
Daca nu aveti probleme cu sanatatea as vrea sa va spun ca tatal meu fumeaza de 60 de ani si nu are nici-o problema de sanatate!
@ rizoaicad.arges
Stimate domn,
Aveţi câteva confuzii în text. Ceea ce numiţi dumneavoastră “noul cadru democratic” este cât se poate de vechi. Nu trebuie inventată roata când ea este deja inventată şi este şi în vigoare. Că nu funcţionează, asta este altă discuţie.
Votul politic nu este cel “pe liste”. Dacă citiţi Constituţia veţi constata că nu partidele politice au voinţă politică, ci cetăţeni. Rolul Partidelor Politice este doar acela de a pune în practic voinţa politica a cetăţenilor astfel încât aceasta să fie funcţională. Cum se face o alegere politică? Destul se simplu. De exemplu, în cazul parlamentului, fiecare candidat vine cu o serie de proiecte legislative, complet formulate, gata de depus în parlament, şi le prezintă alegătorilor. Alegătorul alege, nu pe cel ce candidează, ci între proiecte, în consecinţă votul cetăţeanului devine expresie a voinţei sale politice. Jocul electiv alege proiectele care conţin elementele mai dorite de către cetăţeni şi lasă pe dinafară proiectele care nu prea sunt dorite de cetăţeni. Ajunşi în parlament, pentru a închide actul politic al determinării guvernării de către cetăţean, candidatul ales depune proiectul în Parlament care îşi va continua apoi cursul obişnuit. Nu există astfel promisiuni neonorate, orice parlamentar poate depune şi susţine un proiect de lege în Parlament.
În cazul votului uninominal, fiecare candidat este responsabil pentru proiectele pe care le propune, în cazul votului pe liste partidul este responsabil pentru proiectele pe care le propune. Votul pe liste are avantajul unei coerenţe mai mari în propuneri legislative şi dezavantajul limitării iniţiativei, fiind categoric împotriva candidaţilor independenţi. După părerea mea, toţi aleşii, inclusiv consilierii care sunt acum pe liste, ar trebui să treacă printr-un vot uninominal prin două tururi de scrutin astfel încât să nu mai existe diferenţe între candidaţii “de partid” şi cei independenţi. Un asemenea sistem de vot ar avea un caracter democratic maxim.
Dupa nunta, am cumparat o tigare electronica. Am fumat in paralel cu tigari normale doar pana ce s-a terminat pachetul ce il aveam deja cumparat. Apoi nu am mai cumparat tigari normale. Am incercat sa mai fumez tigari normale dar nu mi-a mai placut. Am mai fumat o singura tigare, dar doar fiinca m-am chinut sa o termin.
Deci…
Ideea e ca eu eram dependent mai mult de gest decat de tigarea propriu-zisa. Asa ca tigarea electronica a inlocuit cu succes aceasta dependenta. Iar avantajele tigarii electronice au “prioritizat-o”: pot fuma in casa (nu ma mai scoate sotia pe balcon), la birou,in masina… Numai avantaje
“Un studiu realizat in Marea Britanie, de-a lungul a 50 de ani, a avut rezultate incredibile: autorii au stabilit ca renuntarea la fumat la varsta de 30, 40, 50 sau 60 ani a determinat prelungirea sperantei de viata cu 10, 9, 6 si respectiv 3 ani. Acelasi studiu a ajuns la concluzia ca barbatii care au fumat tigari pana la varsta decesului au murit cu 10 ani mai devreme decat colegii de generatie nefumatori.” oricat de scump ar fi pachetul sau bricheta de aur gura unei femei care fumeaza miroase . cu toata guma de mestecat utilizata.
Sarut mana, Alina! Sincer, nu credeam ca esti fumatoare. Adica vreau sa spun ca nu ti se arata pe fata. De obicei, femeile care fumeaza, tradeaza cumva acest viciu. In fine, eu fumam cam 3 pachete pe zi si m-am lasat (nu pot uita ziua aceea) pe 20 martie 1997. Cum? Pur si simplu, am decis ca trebuie sa aleg intre sanatate, pe de o parte, si viciu plus banii aruncati pe fereastra. Am comparat si am hotarat. Nu mi-a fost usor. Dar ambitia de a-mi dovedi ca sunt stapan pe mine si ca-mi pot elimina unele vicii, si cotisitoare si daunatoare, m-a facut sa reusesc.
Incearca asa, ca mine, brusc fara reduceri sau ezitari. Mult succes!
nici eu cand ma prosteam, aprinzand in joaca tigarile.
Felicitari pentru decizie si succes in aplicarea ei!
Eu m-am lasat de fumat BRUSC, intr-o zi din octombrie 1997: de azi nu mai fumez! Asta dupa vreo 18 ani de fumat (am fumat si Carpati fara filtru, iar in scoala militara, inainte de permisia de Craciun, fumam si Nationale!). Am pus in primele 3 luni vreo 4 kg, dar le-am dat jos dupa, fara prea mari probleme.
Eu sunt o … radicala, care nu crede in ceva “cu picatura”.
Daca nu te lasi, NU UITA DE AMENDA AFISATA LA BIROUL TAU! Voi incerca sa ii conving pe toti sa iti luam TOTI BANII. Adica te bagam in faliment!
…cel mai greu e sa te lasi , ca de apucat….Bafta !
Dincolo de asta , experimentul de la REALITATEA, CEL CU 200 LEI/SAPTAMANA , ne arata ceva ,zic eu , f. interesant:
- un liberal , dna CAMPEANU , nu se gandeste cum sa-si taie din cheltuieli ci cum sa faca rost de mai multi bani ;
-un pdl-ist , S. PRIGOANA , cu ipocrizie maxima ,renunta la tot (nu-mi trebuiesc astea, poate lui ADRIANA!) si este ajutat (SPONSORIZAT) de catre cei ce primesc gros de la stat comenzi , aici FLOOOOOOOOORIN CALINEEEEEESCUUUUUUU.
- CE ZICETI ?
poti incerca pastilele Champix. In max. o luna renunti la tigari definitiv si nu iti vei mai dori sa revii al acest vciciu nicodata.
In primul rand fiecare are obligatia sa gandeasca. Si eu am fumat. Nu mai fumez de vreo 2 ani. Pur si simplu m-am gandit daca am un beneficiu daca fumez. Clar nu am. Din contra o tona de dezavantaje. Ok atunci e logic sa fumez. Sigur nu. Daca fac ceva ce nu are sens, nu are logica inseamna ca sunt un bou. Ei bine, in concluzie vreau sa evit asta.
Privind din alta perspectiva, am constat ca si altii ca e greu sa nu fumezi in primele zile, saptamani, luni sau cand te nervezi, bla…
Pai bine, inseamna ca am o adictie, o dependenta. E rau atunci. Pana la urma unde e libertatea mea. Nu sunt liber daca am o dependenta. Depind de ceva, de tigara. Chiar asa. Nu se poate chiar sa nu pot eu sa-mi manageriez propriul corp.Tot timpul sa stiu ca depind de ceva. Aiurea de tot.
In cazul dvs e si mai rau. Daca nu puteti sa va gestionati pe dumneavoastra, nu e bine ca faceti politica si doriti sa gestionati destinele altora.
Deci fumatul ca orice alta dependenta e un nonsens, o prostie. Pentru orice persoana rationala acest lucru tre sa fie suficient.
Am citit o parte din cele publicate atunci in septembrie! La cate incurajari si idei ai primit, chiar ma mir ca dupa 6 luni inca mai fumezi! Cei mai multi dintre cei pe care ii cunosc s-au lasat citind cartea “In sfarsit nefumator” de ALLEN CAR! Se pare ca are efectul scontat! Iar altii s-au lasat in urma ajutorului cerut lui DUMNEZEU! Nu am fost singurul care s-a mirat ca fumezi! Daca au spus asta mai multi, macar de acum sa renunti mai ales ca vrei! Asa ca , hai ALINA! Atata lume te sustine! Succes!
Radu G.
In primul rand, nu exista solutii ideale pt renuntarea la fumat. Cea mai sigura metoda e abstinenta (ce ironie…nu e singura indeletnicire care se trateaza asa). Asa ca incercati toate metodele si vedeti care vi se potriveste (plasturi, guma, pastile, tigari electronice, lasat brusc, lasat lent etc). Cel mai important lucru e ca va doriti!
. Cert e ca azi sunteti deputat (si ce deputat 
) , va felicit si va urez o cariera plina de reusite!
In al doilea rand sunt de-a dreptul impresionat ca ma pot adresa direct dv, v-am admirat inca din campania electorala din 2009, va vazusem in nu mai stiu ce material tv. Trebuie sa va spun ca sunteti o prezenta extraordinara. Prima reactie pe care am avut-o cand v-am urmarit a fost: si frumoasa, si desteapta